このままでいいのかな？と悩んだときに読む話 働いているのに“居場所がない”…そう感じてしまうあなたへ
「なんか…居場所がないんだよね」職場でも、家庭でも、友達の中でも。毎日ちゃんとやることはやってる。怒られてるわけじゃないし、大きなミスもしてない。それなのに、どこか心の中がポッカリしてる──。「このままでいいのかな」「今の仕事、向いてないの...
このままでいいのかな？と悩んだときに読む話 
コラム・心の整理部屋 会議で意見を言うと“しーん…”となるのが怖いあなたへ──その声が空気を変える勇気だった
意見を出すたびに、“しーん…”となる空気、怖くない？「何かご意見ある方、どうぞ」…この一言が出たあと、なぜかみんな黙ってる時間って、めちゃくちゃ長く感じますよね。でも自分は、それでも勇気を出して声をあげてみた。思ったことを正直に伝えてみた。...
コラム・心の整理部屋 自分ばかり動いてる？振られるのを待つ人の隣で思うこと
仕事を“振られるだけの人”の隣で、自分ばかりが動いている感覚職場って、ひとつのチームとして動いているはずなのに、どうしても「温度差」を感じる瞬間ってありますよね。たとえば、自分は先回りして動いているのに、隣の人は、仕事を“振られるまで”待っ...
コラム・心の整理部屋 やる気のない人と同じチームで、こっちのやる気も下がっていく話
職場って、だいたい「チーム」で動くもの。だからこそ、チーム内の空気感って、めちゃくちゃ仕事に影響しますよね。たとえば、同じチームに明らかにやる気のない人がいたとします。仕事をふられても「は〜い」とだけ返事。会議中も目線はどこか遠く…報告や確...
コラム・心の整理部屋 “話すこと”は武器じゃなくて、“届ける手段”だってこと
「うまく話す」より、「伝えたい」が届くプレゼンへ人前で話すとき、私たちはつい“うまく話さなきゃ”と思ってしまいます。滑らかに、論理的に、堂々と──そんな理想を自分に課してしまうから、プレッシャーに押しつぶされそうになる。でも、本当にそれが目...
コラム・心の整理部屋 「それでも逃げたい…」そんなあなたへ──“逃げてもいい”と言える準備とは？
それでも逃げたい時は、“逃げてもいい”と言える準備をプレゼンが怖い、発表が苦手。それでも、「やらなきゃ」「逃げちゃダメ」と自分を追い込んでしまう。でも、本当にそうかな？ マリーは思うんだ。「逃げちゃダメ」じゃなくて、「逃げ道があっていい」っ...
コラム・心の整理部屋 「完璧に話そう」と思うから苦しい──プレゼンは“共有”と考えるだけで変わる？
「うまく話せなかったらどうしよう…」「噛んだら恥ずかしいな…」そんなふうに思ってしまう人、多いと思います。特にプレゼンや人前で話すとき、“完璧に話すこと”が求められているような気がして、プレッシャーで押しつぶされそうになる。でも…ちょっと視...
コラム・心の整理部屋 人前で話すのが怖いのは、あなただけじゃない──声が出なくなる人のために
◆ 話そうとすると、声が出なくなる──そんな自分を責めていませんか？「人前に立った瞬間、声が震える」「何を言おうとしてたか、すべて飛んでしまう」「話し始めようとしても、言葉が喉に詰まって出てこない」そういう経験、ありませんか？実は、これ…あ...
コラム・心の整理部屋 「プレゼンなんてムリ！」だった僕が、“逃げ場のない現場”で変わっていった話
◆ 僕は、プレゼンが本当に苦手だった人前で話す──それだけで、頭が真っ白になった。声が上ずり、手は震え、汗がにじむ。何を言いたかったのかすら、途中で分からなくなってくる。「プレゼン？ムリムリムリ…」これが、かつての僕の本音だった。◆ でも、...
コラム・心の整理部屋 「話すのがこわい…」そんなあなたに届けたい5つのヒント
【冒頭文】人前で話す。たったそれだけのことが、どうしてこんなにも怖いのか…。プレゼンの直前、胸がドキドキして、喉がカラカラになって、「何を話せばいいか分からない」「頭が真っ白になりそう」そんな思いに、押しつぶされそうになったことはありません...