コラム・心の整理部屋 「質問ありますか？」が怖かった──でもそれは“信頼のサイン”だったんだ
🌿導入：プレゼンが終わっても、心は終わらない「質問ありますか？」プレゼンや説明が終わったあとの、あの一言。自分で口にしながら、内心ではこう思っていた。「できれば、何も聞かないでほしい……！」緊張でいっぱいのプレゼンがようやく終わったと思った...
コラム・心の整理部屋 
コラム・心の整理部屋 プレゼンが怖かった僕が、“伝わる人”に変われた理由──視線とひと笑いのチカラ
🌿導入：資料は完璧なのに、なぜか伝わらない…「え？結局、何が言いたいの？」そう言われたあの日のプレゼン。自分では、しっかり資料も作って、話す内容も準備していたつもりだった。でも、いざ人前に立つと、緊張で頭が真っ白になり、資料の文章をただ読み...
コラム・心の整理部屋 「報告のいろは」を押さえて、信頼される話し方を手に入れる！
🌱 導入：報告ひとつで評価が分かれる!?「で、結局どうなったの？」──上司からこう言われて、心がシュンとしたことはない？報告って、ただ“今起きていること”を話せばいいように思えるけど、実はそこに「伝える力」が問われている。話が長い、まわりく...
コラム・心の整理部屋 「え？これ、自分がやるんですか…？」──上司が変わって突然届いた“想定外のミッション”に、心が固まった日
🌿上司が変わる。それは評価と空気が変わるということある時期を境に、直属の上司が交代になった。部署も仕事内容も大きくは変わっていない。でも、上司が変わると、職場の“空気”も微妙に変わる。それまでの上司は、段階ごとに確認しながら進めるスタイル。...
コラム・心の整理部屋 「明日、一人で行ってくれないか？」──上司から突然“任された”あの日、震えながらも向き合った自分の話
🌿それは、前日の夕方に突然言われた「俺、明日行かれないんだよ」何気ない口調で、上司はそう言った。──えっ？明日は、先日自分たちが膨大な資料を使って説明した案件の続き。しかも、先方の社長も同席すると聞いていた。「えっ？行かれないって…どうする...
コラム・心の整理部屋 「波風立ててもいいよ」そう言ってくれた上司の言葉が、心を軽くした
職場の面談で本音を言えず後悔したこと、ありませんか？波風を立てたくない気持ちと、自分の想いを伝えたい気持ち。その間で揺れるあなたへ──この記事では、「言えなかったけど、言ってよかった」と思えた体験を綴ります。
コラム・心の整理部屋 「話したいことが話せなかった」――上司との面談で、心に残る“言えなかった”という気持ち
🌿上司との面談、それは“言えた人”だけの場じゃない上司との面談。それは、ただの業務確認ではなく、「今後のキャリア」や「自分の思い」を伝えるチャンス。……のはずなんだけど。いざその場になると、「言おうと思ってたこと、どこ行った？」ってなること...
コラム・心の整理部屋 「私って評価されてないのかな…」──そんな時、心が沈まないためのヒント
🌿導入：なんとなく、置いていかれた気がして…職場でふと、こんな気持ちになることってありませんか？「最近、あの人ばっかり上司に褒められてるな…」「私の頑張り、誰か見てくれてるんだろうか」「気づいたら“必要とされてない”ような気がしてきた…」誰...
コラム・心の整理部屋 “関わらない”という優しさ──苦手な人との向き合い方
無理に仲良くしようとすると、かえってしんどくなることもあります。苦手な人とは「関わらない」という距離のとり方も、自分を守る手段のひとつです
コラム・心の整理部屋 もっと仲良くなりたいのに…距離感に悩む職場の人間関係
もっと仲良くなりたいのに、なぜかうまくいかない関係。職場での“距離感のズレ”に悩んだとき、自分を守る関わり方を考えます。