心の休息

ひとりになるとどっと疲れる──そんなあなたは、きっとずっと気を張ってきた人。がんばってきた心に、そっと寄り添うコラムです。

「がんばらなきゃ」が口ぐせになっていませんか？がんばりすぎて心が疲れてしまったあなたへ、少しだけ深呼吸できるメッセージを届けます。