心を守る働き方自信がないときに

空白期間があるとダメ?──そう思って立ち止まっていたあなたへ

心を守る働き方

「なんであの人はうまくいってるのに、私はこんなにもダメなんだろう…」
そんなふうに感じてしまう日、ありませんか?
このページは、そんな“比較のしんどさ”に寄り添いたくて書きました。
あなたの心に、少しでもあたたかい言葉が届きますように。


■ 心に引っかかる“あの一言”

「空白期間があると印象が悪いよ」
「履歴書にブランクがあると採用は厳しいかもね」

誰かに言われたその言葉が、頭から離れない。
なんとなく、自分でもそうなんじゃないかって思い始めて、
だんだんと自分の過去が「失敗だった」とさえ思えてくる──

でもね、マリーは伝えたいの。
それって、本当に“ダメなこと”なのかな?


■ 空白期間は“何もしなかった”時間じゃない

たしかに履歴書には、仕事の記録は残っていないかもしれない。
でもその期間、あなたは本当に“なにもしなかった”のかな?

・大きな病気を乗り越えるために、必死で治療に向き合っていた
・親の介護に追われる毎日だった
・心が限界を超えて、息をするだけで精一杯だった

それは、“何もしていなかった時間”じゃない。
“言葉にしづらい努力の時間”だったんだよね。


■ 再出発の勇気を持てないのは、あなたのせいじゃない

社会はよく、「空白=怠けた時間」と決めつける。
「頑張ってきた人が報われる」っていうストーリーを、当たり前のように語る。

でもその“頑張り”って、いったい誰が決めたの?

あなたは、あなたなりの「精一杯」を生きてきた。
でも、その時間を評価してもらえない世界に、また飛び込むのが怖いんだよね。

──うん、それってすごく自然なこと。
だけどね、そんな気持ちを抱えながらも「もう一度」と思えるあなたは、
もうすでに一歩踏み出している人なんだよ。


■ 空白期間があるからこそ、語れることがある

面接で「この期間は何をしていましたか?」って聞かれるとドキッとするよね。
でも、マリーはこう思うの。

その空白には、あなたにしかない“物語”があるって。

「○○をしていた」じゃなくて、
「そのとき○○を感じて、今は○○と思っています」っていう話し方でもいい。

過去の出来事を、“自分の今”につなげて語ること。
それができたとき、ブランクはもうマイナスじゃなくなるんだ。


■ 働き方はひとつじゃない

久しぶりに働くって、本当に勇気がいること。
フルタイムの正社員にいきなり戻るのは、不安があって当然だよね。

でも大丈夫。
「派遣」という働き方も、実はすごく柔軟で、優しい選択肢なんだよ。

・最初は短時間からでもOK
・環境が合わなければ契約更新をしないという選び方もできる
・自分に合った仕事や職場の雰囲気を“試せる”メリットもある

今すぐ完璧じゃなくていい。
一歩ずつ、“自分らしい働き方”を見つけていこう。

💭「少しずつでいい、自分なりに踏み出していこう――」
そんな気持ちになれたのは、
“あの面談の経験”と、“自分を責めずに向き合った時間”があったからかもしれません👇

書類と面接、どうする?派遣登録を成功させる実践ガイド
周りと比べて落ち込んだ…それでも前に進みたいあなたへ


■ その空白は、あなただけの時間だった

過去を振り返って、後悔がよぎる日もあるかもしれない。
「あのとき、もっと頑張れていれば…」って思ってしまう夜もあるかもしれない。

でもね──
その時間があったからこそ、あなたは今ここにいる。
苦しさや痛みを知っている人は、他人の痛みにも気づけるんだ。

「空白期間があるとダメ?」
──いいえ。そんなこと、絶対にないよ。

あなたが歩んできたすべては、“生きてきた証”なんだよ。


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