プレゼンの不安

コラム・心の整理部屋

人前で話すのが怖いのは、あなただけじゃない──声が出なくなる人のために

◆ 話そうとすると、声が出なくなる──そんな自分を責めていませんか?「人前に立った瞬間、声が震える」「何を言おうとしてたか、すべて飛んでしまう」「話し始めようとしても、言葉が喉に詰まって出てこない」そういう経験、ありませんか?実は、これ…あ...
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「話すのがこわい…」そんなあなたに届けたい5つのヒント

【冒頭文】人前で話す。たったそれだけのことが、どうしてこんなにも怖いのか…。プレゼンの直前、胸がドキドキして、喉がカラカラになって、「何を話せばいいか分からない」「頭が真っ白になりそう」そんな思いに、押しつぶされそうになったことはありません...
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「質問ありますか?」が怖かった──でもそれは“信頼のサイン”だったんだ

🌿導入:プレゼンが終わっても、心は終わらない「質問ありますか?」プレゼンや説明が終わったあとの、あの一言。自分で口にしながら、内心ではこう思っていた。「できれば、何も聞かないでほしい……!」緊張でいっぱいのプレゼンがようやく終わったと思った...