自分を責める

叱られるたびに「私ってダメだな…」って自分を責めてしまうあなたへ。それは優しい気持ちがあるから。自分を否定せず、心の声に寄り添ってみよう。このコラムが、あなたの心を少しでも軽くする一歩になれたら嬉しいです。