話すのが怖い

コラム・心の整理部屋

人前で話すのが怖いのは、あなただけじゃない──声が出なくなる人のために

◆ 話そうとすると、声が出なくなる──そんな自分を責めていませんか?「人前に立った瞬間、声が震える」「何を言おうとしてたか、すべて飛んでしまう」「話し始めようとしても、言葉が喉に詰まって出てこない」そういう経験、ありませんか?実は、これ…あ...
コラム・心の整理部屋

「プレゼンなんてムリ!」だった僕が、“逃げ場のない現場”で変わっていった話

◆ 僕は、プレゼンが本当に苦手だった人前で話す──それだけで、頭が真っ白になった。声が上ずり、手は震え、汗がにじむ。何を言いたかったのかすら、途中で分からなくなってくる。「プレゼン?ムリムリムリ…」これが、かつての僕の本音だった。◆ でも、...
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「話すのがこわい…」そんなあなたに届けたい5つのヒント

【冒頭文】人前で話す。たったそれだけのことが、どうしてこんなにも怖いのか…。プレゼンの直前、胸がドキドキして、喉がカラカラになって、「何を話せばいいか分からない」「頭が真っ白になりそう」そんな思いに、押しつぶされそうになったことはありません...