話すのが苦手

「うまく話す」より、「伝えたい」が届くプレゼンへ人前で話すとき、私たちはつい“うまく話さなきゃ”と思ってしまいます。滑らかに、論理的に、堂々と──そんな理想を自分に課してしまうから、プレッシャーに押しつぶされそうになる。でも、本当にそれが目...

それでも逃げたい時は、“逃げてもいい”と言える準備をプレゼンが怖い、発表が苦手。それでも、「やらなきゃ」「逃げちゃダメ」と自分を追い込んでしまう。でも、本当にそうかな？　マリーは思うんだ。「逃げちゃダメ」じゃなくて、「逃げ道があっていい」っ...